青光眼，對于很多青光眼患者來說都不陌生，或許還有很多人曾經(jīng)被青光眼所困擾，因此我們要關(guān)注五官健康，敢于對抗青光眼疾病。

　　每年的3月6日是“世界青光眼日”，提醒人們保護眼睛，預(yù)防青光眼。而近年來，青光眼的發(fā)病人群中，不在局限于中老年人，青年人也不幸加入了這個行列，電腦族是年輕的發(fā)病人群中“最受青睞”的一群人。

　　研究顯示，近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)連。大量使用電腦器材的人或會成為高危一族。電腦族整天面對著電腦，眼睛深受其害。專家提示，任何電腦高用量使用者應(yīng)該定期進行全面眼睛檢查。

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士，患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險。

　　眼科專家提醒電腦族防治青光眼的小招數(shù)：

　　一、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前后面。

　　二、大約每20分鐘讓眼睛定時休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野。

　　三、定期驗眼，但現(xiàn)時的檢驗程序中只有一項強制性青光眼測試，測試只可以發(fā)現(xiàn)25%的青光眼問題。

　　四、另有兩項青光眼測試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法，和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。

　　以上就是針對青光眼的做出相關(guān)介紹，相信我們很多的青光眼患者已經(jīng)了解了，因此建議青光眼患者早檢查及早治療青光眼，才能保障青光眼治療有效性。