白內障是眼病中多見的一種了，相信一些老年朋友對于該病要有一些了解，此病的發(fā)生會讓患者的視力嚴重模糊，從而帶給生活很多的困擾，在治療白內障的時候，患者的飲食應當多加注意，了解一下白內障患者的飲食要點有哪些。

　　白內障患者的飲食要點：

　　常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質。具有抗氧化反應作用。白內障的發(fā)生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致。故經常飲茶可防止白內障的發(fā)生。有人研究。每日飲茶5杯。對防止白內障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

　　多吃富含硒的食物，科學研究發(fā)現。當機體內的硒含量不足時?？蓪е戮铙w中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降。白內障的發(fā)病率則可明顯提高。所以。預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物。如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

　　多吃富含維生素C的食物，科學研究發(fā)現。維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果。而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害。從而可以防止白內障的發(fā)生和發(fā)展。為此?；加邪變日系闹欣夏陸m當多吃一些富含維生素C的食物。如西紅柿、大棗、刺梨。以及新鮮綠色蔬菜等等。

　　多吃富含鋅的食物，據研究。在晶狀體中鋅的含量較高。而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以。缺鋅會促進白內障的形成。因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物。如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　少吃含膽固醇高的食物，據有關學者研究發(fā)現。有白內障的患者。其晶狀體含膽固醇量較高。故認為白內障的發(fā)生與膽固醇有一定關系。因此含膽固醇高的食物。如蛋黃、鱔魚、動物內臟等應適當控制食用。白內障患者需要注意，平時應該多吃一些含硒，鋅，維生素C的食物，少吃一些膽固醇較高的食物，這樣對于白內障的治療都是很有幫助的，只要患者堅持不懈的食用，相信病情一定會減少最后達到痊愈的功效。

　　白內障的病因：

　　1.外傷性白內障：車禍、鈍器傷害、尖銳物品得刺傷或穿透性眼內異物所引起，其癥狀是水晶體囊的破裂，造成水晶體混濁，而導致視力障礙。

　　2.老年性白內障：1.是最常見的一種白內障。2.老年性白內障是一種老化的現象，隨著年齡的增加，水晶體會慢慢發(fā)生硬化、混濁而造成視力的障礙。3.早期癥狀：霧視、色調改變、眼前黑點、晶體性近視、復視等。4.晚期癥狀：視力障礙日深，最后只能在眼前辨別手動或僅剩下光覺視力。

　　3.后發(fā)性白內障：是指白內障囊外摘除手術后，或外傷性白內障部分皮質吸收后所形成的晶狀體混濁。囊外摘除手術后持續(xù)存在的囊膜下晶狀體上皮細胞可增生，形成Elschnig珠樣小體。這些上皮組織科發(fā)生肌成纖維細胞樣分化及收縮，使晶狀體后囊產生皺褶。殘留的部分皮質可加重混濁。導致視物變形和勢力下降。當后發(fā)性白內障影響視力時，可用Nd：YAG激光將瞳孔區(qū)的晶狀體后囊切開。如無條件實施激光治療，或囊膜過厚時，可做手術將瞳孔區(qū)的晶狀體后囊膜刺開或剪開。

　　白內障患者的飲食要點就是上述的知識了，白內障侵害到了很多朋友的眼部健康，特別是在老年人身邊較為多見，我們需要多去了解一些關于白內障的知識，及早去做好白內障的預防工作，這樣就能避開白內障的傷害了。